‘Our brains were not necessarily meant to be this stimulated first thing in the morning’: psychologists explain why you reach for your phone as soon as you wake up — and what you can do to stop it
11/07/2026-19:00 11/07/2026-19:00 מחשבים וטכנולוגיה TechRadar דיווח
Whether rain or shine, weekday or weekend, my morning starts with a scroll.It’s one of my most enduring habits. I’ll start by checking the time, before allowing myself a few texts or emails in the name of ‘productivity’, and before long, I’m lying th
סיכום מאמר**למה אתם נוהגים לפתוח את הטלפון שלכם כשאתם עולים בבוקר?** פסיכולוגים מסבירים כי המוח שלנו לא נועד להיות מורגש באופן כה חזק כבר בבוקר. הסיבה העיקרית לכך שאנחנו נוהגים לפתוח את הטלפון שלנו כשאנחנו עולים בבוקר היא הרגל שלנו. הפעולה הזו נוצרה כדי לאפשר לנו לבדוק את הזמן, לקבל הודעות ולעסוק בעבודה. אך, זה יכול להיות גם תלות בטלפון.
