ארוחה לתשעת הימים: סלמון עסיסי ומג'דרה ביתית
19/07/2026-13:09 19/07/2026-13:15 מקומי סרוגים דיווח
במהלך ימי האבלות שלפני תשעה באב, המנהג שלא לאכול בשר ויין שולח רבים מאיתנו לחפש אלטרנטיבות מזינות שיחזיקו אותנו לאורך היום. המפתח לארוחה מנצחת בתקופה זו הוא שילוב נכון בין חלבון איכותי מהים (דגים) לבין חלבון משלים מהצומח (קטניות ודגנים). המתכון שלפני
