Lakers’ Jake LaRavia shares ‘tweaks’ he made to jump shot that are paying off

סיכום מאמר

לאחר עונה ראשונה מאתגרת בלוס אנג'לס לייקרס, הפורוורד ג'ייק לארוויה חשף את השינויים שביצע בזריקת הקפיצה שלו במהלך הפגרה, ושינויים אלו מתחילים להניב תוצאות על הפרקט. לארוויה עבד בצמוד עם מאמן הקליעה של הקבוצה כדי לחדד את מנגנון השחרור, למקם את המרפק קרוב יותר לגוף ולהקפיד על עקיבה חלקה יותר של היד אחרי השחרור. הוא גם שינה את נקודת האחיזה בכדור, הוסיף קפיצה קלה יותר ברגליים כדי לייצר כוח ממקור יציב יותר, והשתמש בניתוח וידאו כדי לזהות ולהתקן נטיות לא יציבות בזווית הזריקה. התרגול המוקדם כלל מאות חזרות יומיות במתקן האימונים של הלייקרס, תוך דגש על עקביות תחת לחץ. כתוצאה מכך, אחוזי הקליעה שלו מהשדה ובקו השלוש עלו באופן משמעותי במשחקי ההכנה, מה שמעיד על כך שההתאמות שביצע בפגרה מתחילות להשתלם ולתרום

תוכן זה נוצר על ידי בינה מלאכותית.