החרדה משתלטת? כך תנצחו אותה לפני שהיא מנצחת אותכם - השיטה הסודית של ד"ר אמיר קוליק מ'מרכז ישיר'
08/03/2026-00:36 07/03/2026-22:45 מקומי בחדרי חרדים דיווח
בימים שבהם המציאות בחוץ סוערת והמתח המנטלי מגיע לשיאו, רבים מאיתנו מחפשים את הדרך להחזיר את השליטה לידיים. ד"ר אמיר קוליק, מרצה בכיר במרכז ישיר ומפתח שיטת ITT, מסביר בטור מיוחד איך לבנות חוסן מנטלי אמיתי ולהפוך את המוח למגן האישי שלנו
