עשר דקות ביום במקום שעות בחדר כושר? לפעמים זה מספיק
29/06/2026-15:11 29/06/2026-15:20 תרבות ורכילות מגזין את דיווח
כבר לא חייבים אימונים ארוכים כדי להרגיש חזקה. טריני מ"טריני וסוזנה" חושפת את השגרה שמחזיקה אותה בכושר גם בגיל 62. הסוד שלה הוא דווקא אימון קצר, הקשבה לגוף והתמדה, ולא מרדף אחרי שלמות הפוסט atmag.co.il
